zapraszam
...
Napisał(a)
No pewnie że się zwiększy, nogi staną się silniejsze, wytrzymalsze Proponuje zajrzeć do tematu "Ćwiczymy razem! wyskok", jest już nas trochę i sporo informacji możesz tam uzyskać
zapraszam
zapraszam
...
Napisał(a)
to dobry pomysl z ta gorka, jestes mlody takze silownia jeszcze moze zaczekac a takie ogolnorozwojowe cwiczenia napewno nie zaszkodza
smialo biegaj pod gorke, mozesz tez robic rozne skipy
smialo biegaj pod gorke, mozesz tez robic rozne skipy
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
mały apdejt : ) :
wyskok z miejsca : 68cm
z nabiegu : 74cm
z jednej nogi : 85cm <
wyskok z miejsca : 68cm
z nabiegu : 74cm
z jednej nogi : 85cm <
Poprzedni temat
Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010
Następny temat
Poprawa wyskoku - poczatkujący.
Polecane artykuły