...
Napisał(a)
No niby nic, ale po co jak mozesz nie dac rady i poprostu przetrenowac, a jakiegos wiekszego efektu przez to nie zauwazysz. Lepiej wprowadz nowe, lepsze nawyki zywieniowe- o tym poczytaj w dziale odzywianie.
...
Napisał(a)
Ok, poczytam a co do tego to chcialem powiedziec ze moze 15 min skakanki po trening?
Polecane artykuły