czy dieta tak bardzo jest konieczna?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1034

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

afgaaan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3827

witam od jakiegos czasu zacząlem sie masowac. Efekty przychodza ale powoli. Czyli tak jak chcialem. I własnie teraz mam do was pytanie. Czy dieta jest tak bardzo konieczna? Czy przrzy moim odzywianiu tzn. sniadanie; platki zobozowe lub musli 2sniadanie; jogurt pieczywo biale z wedlina, owoc, obiad;zmieniaki, mieso, kolacja; jajecznica lub kanapki z jajkiem, wkladaniu tyle wysilku w trening ma sens? Prosze o odpowiedz. Z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ronney88

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 826 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33987

Na poczatku efekty napewno będą ale z każdym dniem bez zbilansowanej diety efekty będą coraz mizerniejsze

...

afgaaan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3827

no tak. rozumie to. a moze moglbys mi powiedziec co jesc? np jakie mieso lepsze, czy jogury to dobre zrodlo bialka czy tez moze lepiej jesc pieczywo razowe, ktore produkty co bogate w weglowodany i bialka potrzebne dla nabrania masy itp itd. prosze o odpowiedz.

...