Ciśnienie krwii, a niedobory witamin i minerałów

Witam!!! Chciałbym zacząć dyskusję na temat podwyższonego ciśnienia krwii, ewentualnie jego wahań w skutek niedoborów m.in witamin i minerałów. Wiem, że w grę zancząco wchodzi potas, ale co z innymi pierwiastkami jak np. magnez??? Wszystkich wiedzących nieco o temacie lub borykających się z podobnymi problemami zapraszam do rozmowy. Wiem, że istnieje coś takiego jak nadciśnienie krwii samoistne tj. nie do końca poznane są jego przyczyny, może brak jakiś substancji w organiźmie może się do tego przyczyniać???? Może da rade jakoś skutecznie obniżać ciśnienie krwii bez konieczności zarzywania leków???

Dużą uwagę należy zwrócić na dietę oraz aktywność fizyczną.
Ale jeśli się zaniedba całość przez dłuższy okres to bez leków się nie obejdzie później.

Możliwe że brakuje ci potasu (zmniejsza ciśnienie tętnicze a także produkcje związków zwężających tętnice). Stosuj do niego magnez który poza wieloma właściwościami leczniczymi również związanymi z ciśnieniem krwi (zmniejsza poziom adrenaliny we krwi) zwiększa przyswajalność potasu a do magnezu oczywiście witamina B6 która zwiększa jego przyswajalność

Zmieniony przez - RamzesSFD w dniu 2009-11-30 10:10:49

Pytanie do Krzykacza. CZyli jezeli miałem predyspozycje do nadcisnienia tetniczego zaniedbałem to spozywaniem ogromnej ilości sodu lub np. paleniem papierosów jestem niejako skazany na leki???