Jakie wy preferujecie techniki walki?

Tak jak w temacie, prosiłbym was o podzielnie się waszym doświadczeniem w tym sporcie jakie preferujecie techniki,jakie ćwiczenia aby zwiększyć swoją siłę i skutecznośc wygranych?

Z góry dziękuję za każdą radę i pomysły:)

Pozdrawiam VINEK1993

Jeśli o mnie chodzi - hak w bok lub w zależności od oponenta - top roll ( inaczej: górą)

Hak bo lubię swój biceps a top roll bo lubię rozginać ludziom kąty.

Ja też lubie hakiem ale to bardzo obciaża mi biceps jednakże górą to wspomagasz się ciałem:D i to jest świetne:D

Znaczenie ma też genetyka, rodzaje ścięgien, budowa...

Hak w moim odczuciu jest łatwiejszy do opanowania.

Ale ! W haku potrzebny jest mocny nadgarstek - do dobrego wygięcia dłoni przeciwnika, a nie tylko jak to często jest mylone - biceps.

Dlatego też nazywamy to hakiem.


Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2009-12-01 12:41:08

Hmm ja jadę głównie góra ze względu na dosyć masywną budowę pleców a jak już zaczynam przegrywać ( co się rzadko zdaża ) to wtedy dółem :)

Oglądałem Twoje zdjęcia w którymś poście... jeśli uważasz, że masz masywne plecy...



... to nie oglądaj zdjęć z Mr. Olympia bo się przerazisz %)

Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2009-12-01 17:46:27

Inazej może na fotce i po wyglądzie nie widać że są duże...ale sporo waże (80kg) jak na wzrost 186cm i 17 lat więc dużo mi to pomaga:)

Jakieś wskazówki od was w technice?

Ja ważę 106 kg, tyle samo wzrostu i 92 rocznik...

Nie mam szerokich... mam silne plecy. A to w armwrestlingu jakoś mi się wydaje ważniejsze.

Wskazówki... jeśli masz sparingpartnera, najlepiej jak najwięcej ich, to próbuj, kombinuj i szukaj technik, znajdziesz sobie ulubioną, ew. najgorszą dla siebie - będziesz wiedzieć na co musisz uważać.

Ok thx :D Mamy w szkole stół do armwrestlingu i można z niego korzystać też poza szkoła a chętnych w klasie mam mase:D