Przejdę od razu do rzeczy, mam wielki problem związany z supl. i tren.
Nie dawno zacząłem cykl nitroblon II + STORM, dawkowałem to tak:
nitro 30min przed tren, STORM - codziennie rano naczczo.
Ale jeszcze 1-2 mies, przed cyklem, było widać już u mnie wzrastający brzuszek, góra (bary/klatka/biceps itd) rozwija się świetnie, natomiast przeszkadza brzuch (90cm w pasie).
Mam konkretnie 2 pytania - jak ćwiczyć/jaki trening podjąć? Mam przyjąć trening na rzeźbę? Chociaż na górzę, nie chce się rzeźbić bo idealnie to wygląda. Natomiast z drugiej strony brzuch very mi przeszkadza.
2 pytanie - jakie suple zostawić/odstawić?
No właśnie, skoro jem STORM + Nitro tzn, że masa up up, więc ? Co zrobić? Rezygnować? przerwać w połowie prawie już?
Proszę o konkretne i przemyślane odpowiedzi, żeby nabijanka nie było ;)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Jest w avatarze
Wiek: 18
Waga: 84
Wzrost: 177
Cel cyklu: ; /
stosowane już wcześniej suplementy : STORM/SHOCK/NITRO/MONO/Gainer
Uprawiane inne sporty: MT
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: STORM + NITRO
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 3