SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase, uda, pośladki (nogi)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36
Najpierw schudnę z pośladków i ud, bo brzuch mam chudy i klatke dobrą, a nogi mi nie pasują. Mam HMB i kupie splacz tłuszczu Thyrotherm, myśle ze wtedy szybciej zredujuję tłuszcz z nóg.

"Siła i umysł to perfekcja do wszystkiego"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
dalej nie rozumisz

jak redukujesz to z CALEGO CIALA odrazu nie da sie wybierac miejsc gdzie tluszcz ma zostac spalony

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-01 12:48:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36
Tak, chcę trenować same nogi, i klatke też nie zaszkodzi więc poprostu będę odrazu rzeżbił.

"Siła i umysł to perfekcja do wszystkiego"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
albo ja juz calkowicie zglupialem albo ty nie czytasz i nie rozumisz cosie do ciebie pisze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36
schudnę 8 kg i napewno spadnie z ud i pośladków.

"Siła i umysł to perfekcja do wszystkiego"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
ale nie tylko

na gorze tez stracisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1017 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11740
on myśli, że jak bedzie ćwiczył daną partie to tylko z niej bedzie tracił.
jak jest taki uparty to zycz mu powodzenia, po co sie z nim kłocić

Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc początkującemu w ułożeniu treningu ;)

Następny temat

domowe ćwiczenia dla kobiety 23 lata

WHEY premium