pomocy?!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19

Mam wielki problem!!Mam 18 lat , 183 cm wzrostu i 75 kg wagi.Wszystko ze mna ok ciwcze juz 3 lata i sa rezultaty ,lecz zawsze mialem duza tkanke tluszczowa na brzuchu ;/ nie ladnie to wyglada myslalem ze razem z cwiczeniami zbije tkanke i bedzie fajny kaloryfer ... miesnie na brzuchu sa lecz ich nie widac z powodu tlusczu na brzuchu.i jesli ktos wie o tym cos...:D to niech mi pomorze.prosze o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

akneraj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11710

Dieta i siłownia. Dla ciebie dieta na lekkim plusie, albo przynajmnije na zero!

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...

proceder3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19

diety nie mam ale staram sie dobrze odrzywiac i patrzyc co jem....

...

sitch

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9906

No to jak diety nima to i kaloryfera nie będzie...

You May Have My Body & My Soul, But You Will Never Touch My Pride!!!

Ochrzczeni w ogniu,
40 do jednego,
Duchem Spartanie,
Śmierć i chwała..

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

Opisz jadlopspis, bo trzeba wyeliminowac bledy...
Niestety to co zalega na brzuchu, to efekt bledow w diecie(czyli odzywianiu).

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

proceder3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19

Bo ja wiem co ja jem :D jak normalny czlowiek sniedanie obiad kolacja .Staram sie jesc duzo bialka i jak najmniej tlusczow.Jesli ktos ma jakas fajna diete na odchudzanie to prosze o podanie.

...