korflik
witam wszystkich mam zamiar zaczac cykl od stycznia i mam zakupione nastepujace preparaty- massdrol 60 tab,sustanol 20 ampulek, monster mass 7kg oraz glutamine i balko provit 85. Prosil bym o konkretne rozpisanie tego cyklu co na oslonke i na odblok.Z czego zrezygnowac albo co jeszcze dodac:)??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 82
Wzrost: 176
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 92
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: 2g
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: deka+wino
prop+mata
Trening: masa progres
Cel cyklu: masa+sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace
Poziom BF%: za duzy
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko leca kilogramy a ciezko ida w gure ale ida:)
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 105
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): 100
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 82
Wzrost: 176
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 92
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: 2g
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: deka+wino
prop+mata
Trening: masa progres
Cel cyklu: masa+sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace
Poziom BF%: za duzy
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko leca kilogramy a ciezko ida w gure ale ida:)
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 105
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): 100
Krzysztof Piekarz
Aras84
