cynk (w moim przypadku zincas forte) a miedź

witam,

szykuje się do cyklu z zincasem forte, będzie trwał on 6 tygodni oczywiście dodałem też filomag b6. Na ulotce, na forum i z innych źródeł wyczytałem, że cynk powoduje wypłukiwanie/zmniejszone wchłanianie miedzi.

Tutaj moje pytanie bo ponieważ chce wykorzystać maksymalny potencjał jaki daje cynk to czy muszę dokupować jakieś inne jeszcze tabletki z miedzią, witaminami, mikroelementami itd ?

Wystarczy sam zestaw ZF + FB6 ?

zalezy ile tego cynku chcesz brac

jesli nie wiecej niz 50mg na dobę i nie dluzej niz te 6 tyg - to miedzia nie zawracaj sobie glowy

z reszta nie wiem czegosie spodziewasz po cynku

YYYyyy... nic poza lepszą kimą nie odczujesz... i nie musisz być w tym tak dokładny że cykl tyle, przerwa tyle.