Sztuki walki a split

Witam wszystkich,
Splitem (3x/tyg) ćwiczę ok pół roku, ale mam do tego 2 treningi muay thai w tygodniu. Chciałbym się dowiedzieć czy moge tak ćwiczyć, tzn przynajmniej 1 raz w tygodniu będę trenował 2 dni pod rząd, albo MT po silowni albo na odwrot. Co o tym sądzicie?

Zależy mi na odpowiedniej regeneracji mięśni i nie wiem jakie grupy mięśniowe mogę ćwiczyć w "okolicach" MT.

Oczywiście dieta jest rozpisana + nitroprogen na noc i mass xxl odrazu po każdym treningu

dokładam rozkład moich treningów

pon - plecy, biceps
wt - MT
śr - klata, triceps (tu mam najwieksze obawy)
czw - wolne
pt - MT
sb -barki, nogi
nd - wolne

czekam na odpowiedzi piszcie eksperci

Na pewno nie trenuj siłki i MT tego samego dnia bo sie przetrenujesz.
Niektórzy czytałem że próbowali basenu po siłce i się topili

Ja również trenuję MT i stosuje na siłce FBW
pon MT
wt Siłka
śr MT
czw Siłka
piątek MT
Sobota Siłka
niedziela wolna

Nie wiem jak to jest ze splitem ale wydaje mi się że przynajmniej jeden dzien musi być przerwy między siłką.