SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jest aż tak źle ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1056

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 351 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11428
Witam.
Mam problem. Otóż nie potrafię zrobic przewrotu w przód. Nie wiem czy aż tak jestem gruby? W szkole są grubsi odemnie i jakoś robią a ja nie moge. Nie wiem czemu. Może aż taką małą gibkośc mam ? Mam jakiś kij w plecak.
Jak podchodze do przysiadu i sie skulam nie moge jakoś tego zrobic.
Proszę was o pomoc, a może filmik instruktażowy

Ból przemija, chwała trwa wiecznie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9906
Ja też nie lubiałem tego robić :P Myślę iż jest to kwestia techniki jak i psychiki, jakoś zawsze sie tego bałem xD

You May Have My Body & My Soul, But You Will Never Touch My Pride!!!

Ochrzczeni w ogniu,
40 do jednego,
Duchem Spartanie,
Śmierć i chwała..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST - proszę o ocenę planu oraz rady.

Następny temat

Plan na Siłownie

WHEY premium