Pozdrawiam TYch Ktorzy Utwierdzaja w Przekonaniach Swych..
...
Napisał(a)
mam pytanko odnośnie martwego ciągu, apropo ćwicze koło 1.5 roku ale wczesniej poprostu nie wykonywałem tego ćwiczenia na plecy ale teraz kładzie sie duzy nacisk na to ćwiczenie poniewaz jest ono najlepszym cwiczeniem na miesnie grzbietu. Pytanie mam 1 czy kazdego tak na****iaja plecy po tym ćwiczeniu bo ja ledwo po schodach wszedlem czy to jest dlatego ze 1 raz robilem to cwiczenie czy tak jest zawsze ? Co do techniki powinna byc prawidlowa bo patrzylem jak robia to duzo bardziej doswiadczeni "koledzy"
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z jakim ciezarem to robisz?
Najlepiej zaczac od malych,zeby wyrobic sobie jakas technike.
Ja tam jak robilem MC pierwszy raz to nie mialem żadnych problemow.
Najlepiej zaczac od malych,zeby wyrobic sobie jakas technike.
Ja tam jak robilem MC pierwszy raz to nie mialem żadnych problemow.
...
Napisał(a)
to raczej dlatego, ze robiles pierwszy raz no i moze za bardzo poszalałeś z ciezarem.
...
Napisał(a)
Jeszcze poproś kogoś doświadczonego niech zerknie jak to robisz. Ja też myślałem, że robię wszystko ok, a tu się okazało, że parę nie dociągnięć miałem. Pzdr
Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
...
Napisał(a)
z Ciężarem nie szalałem koło 50kg ? No zobacze w poniedzialek bo znowu plecy robie ale dzisiaj wstałem z dobrym zakwasem ;]
Pozdrawiam TYch Ktorzy Utwierdzaja w Przekonaniach Swych..
Polecane artykuły