spaiter
mhm... czyli najważniejsze białko ehe? "wrecz przeciwnie" no ale na pewno nie tyjesz xD
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220107
...
Napisał(a)
Natanael01
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
255
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1729
a się zdziwisz TYJE to jest spowodowane tym ze jak nie trzymam diety jem okol,o 4 g bialka/kmc 8g ww/kmc i 3g tluszczy/kmc
btw bialko najwazniejsze poniewaz jest podstawowym budulcem masy miesni...
btw bialko najwazniejsze poniewaz jest podstawowym budulcem masy miesni...
"LIFE IS TO SHORT TO BE SMALL"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220107
no to niezle wpierniczasz;f to ten tydzien pojade jeszcze na FBW i do nowego roku przerwa:P ale jadl chyba bede tak jak jem 2g białka 7g wegli 1,5g tluszczy;)
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
