masa batoniki

no ale koktajle sa bardzo nie dobre ;pp ...

a jak robiłeś ??

pewnie z twarogu itd.

Rob tak jak koledzy wyzej doradzili: odzywka bialkowa, owsiane/ryz, oliwa/orzechy.

i to bd dobre..;p?

zalezy jak zrobisz, 10 lat masz ze ci trzeba wszystko tlumaczyc?
chcesz wywalac kase to kupuj batony, to czy oplaca sie je jesc zalezy od skladu i zawartosci b/t/ww

jak nie spróbujesz to się nie dowiesz chyba nie trudno zobaczyć a miksy można robic rózne zależy to od twojej wyobraźni pozdr i j/w

ok dzieki dzieki i sory