SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening przy krzywym kręgosłupie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095
Mam 15 lat i nieco skrzywiony kręgosłup. Gdy robie brzuszki to po trzydziestu balą mnie plecy i musze przestac nawet po pierwszej serji 6 Weidera zaczynają mnie bolec plecy. Przy czwiczeniach jestem wyprostowany! Prosze o jakąś radę, chcę miec w przyszłosci jakis tam karoryfer.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
idz z tym do lekaza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095
a bez lekarza się nie obejdzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095
A czy są jakieś czwiczenia na mięśnie brzucha takie aby mnie plecy nie bolały?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095
a może cos mam nie tak z dyskiem? bo to mnie boli w dolnej czesci pleców
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114
nikt ci nie powie co ci dolega
idz do lekarza

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pompki na poręczach- pomoc

Następny temat

Plan treningowy i dieta

WHEY premium