...
Napisał(a)
na takim poziomie jakim wiekszość z nas tu trenuje to nie zawracałbym sobie głowy bialkami szybko i wolno wchłanialnymi. nie bedzie różnicy.
...
Napisał(a)
czy musi byc wolnowchlanialne na noc - kwestia dyskusyjna, a jesli juz to rano szybkowchlanialne
ile trwa trening ze chcesz zapijac carbo? jestes ekto?
tak naprawde twoj zestaw sklada sie z kreatyny bo reszta to uzupelnienie diety...
ile trwa trening ze chcesz zapijac carbo? jestes ekto?
tak naprawde twoj zestaw sklada sie z kreatyny bo reszta to uzupelnienie diety...
Poprzedni temat
WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus
Następny temat
Booster między cyklami
Polecane artykuły