...
Napisał(a)
Witam. Czytałem trochę na forum o kreatynie ale nie jestem w stanie znaleźć nic o tym jaka kreatyna jest najlepsza dla sportów wytrzymałościowych. Zależy mi na tym aby nie zrobić zbyt dużo masy. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma czegos takiego ze ta kreatyna wchodzina sile a ta na mase.. to kwestia treningu
...
Napisał(a)
to co wyżej koledzy napisali jest prawdą, ja jednak od mono staram się uciekać przy wytrzymałościowych, jabłko, magnezowy chelat, bardzije idź w tę stronę, jednak uzależnione jest to faktycznie od treningu i odzywiania
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
dobra to w taki układzie jak to robić żeby nie robić masy na siłowni a siły trochę zrobić?? Jakich odżywek do tego używać może coś lepszego niż kreatyna jest?? Jak by ktoś mógł to opisać pokrótce. Nie mama żadnych przeciwwskazań w braniu suplementów uprawiam kolarstwo górskie a firm żadnych nie preferuje bo nie znam.
...
Napisał(a)
Zalezy na jakiej partii miesniowe ci zalezy (jezeli chodzi o sile) - znajdziemy odpowiedni trening zaraz ;]
...
Napisał(a)
jak mi wiadomo jest tylko jedna kreatyna ale może się mylę??? szoook A i nie ma lepszych supli od kreatyny reszta poprostu nie dziala a jak dziala to tylko doraźnie. pozdro i zdrowia
Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-08 22:56:21
Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-08 22:56:21
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
No ale są monohydraty jabłczany itp. chyba jest jakaś różnica między nimi? Chce robić ogólnorozwojowe z naciskiem na nogi.
...
Napisał(a)
roznica polega na tym z jakiego zrodla ów kreatyna pochodzi - i ciezko powiedziec jaka forma jest najlepsza. Na poczatek bierz monohydrat a do tego odpowiednia dieta i trening pod wzgledem sily.
...
Napisał(a)
kreatyna jest jedna i te wszystkie formy różnią się tylko i wyłącznie ceną niczym więcej. A cała reszta suplementów mówie o tych legalnych w naszym kraju nie działa. tzn działa ale tylko doraźnie pobudza pompuje i nic więcej.
A i jeszcze jedna ważna sprawa nie ma różnicy od jakiej kreatyny zaczniesz czy też od jakiego staka bo to żadna różnica.
Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-10 01:05:17
A i jeszcze jedna ważna sprawa nie ma różnicy od jakiej kreatyny zaczniesz czy też od jakiego staka bo to żadna różnica.
Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-10 01:05:17
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
Poprzedni temat
Gdzie kupujemy odżywki zobacz RANKING!!
Następny temat
Aktualne zestawy promocyjne Aminostar!
Polecane artykuły