Od kilku tygodni , gdy chcę zrobić przysiad lub zgiąć kolano to występuje ból ... nie umiem bardzo określiczyc czy to scięgno archilesa czy ból łydki .
Gdy Ćwiczę na w-f nic nie boli tylko gdy chce zgiąc kolano.
nie przypomianm sobie , abym zrobił jakas kontuzje
Dodam że biegam po lesie bo jestem sprinterem .
proszę mi poradzic :( bo nie wiem co mi dolega? może przejdzie samo?