SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dawkować...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252
Witam mam pytanie jak dawkować na mase:
Bcaa, Tauryne, Kreatyne oraz HMB czy Bcaa także rano na czczo?
za błędy z góry przepraszam:D i myślę że mi pomożecie:D

Pozdrawiam

Lee

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
bcaa orzed treningiem i po treningu

dawka 1g na 10kg masy ciala

kreatyna 10g w DT
5g DNT

HMB po treningu i przed snem po 2g


Na przyszłość wyszukiwarka bo było setki razy

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490
błędy to zrobiłeś kupując to wszystko bo masy z tego ani trochę mieć nie będziesz, masa= dieta (dodatni bilans kcal), jak nie ma dobrego odżywiania to nie licz na suplementy, poza tym REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
btw. Tauryna 3g przed śniadaniem i 3g po treningu

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252
ważę 60 kg wzrost to 173cm
dieta jest:D staram się ją utrzymywać:D
a bcaa z samego rana także?

Lee

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628
około treningowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252
a czy zażywając bcaa rano naczczo zapobiega nocnemu katabolizmowi>?

Lee

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co polecacie na stawy przy bólu w kolanie?

Następny temat

BCAA + glutamina + białko na cykl

WHEY premium