Uni-Liver + cm3

Cześć.

Mam problem bo nie wiem czy dobrze dobieram. Zależy mi na sile i masie. Fundusze nie grają zbytnio roli ale jak szukałem na 4um i w sklepie to pomyślałem o połączeniu cm3 z Uni-Liverem. Ćwiczę 3x w tyg trening siłowo-masowy.

Dieta:
b/w/t/-kg
2/5/1


Trenuję od września lecz wcześniej też coś machałem.

Chcę kupić suple dopiero na początku stycznia.



Wymiary:

bic-35,
klata-108,
przedramie-31,
udo-58,
waga-76.5



Za odpowiedź z góry dziękuję.


Pozdrawiam.

Może ktoś się wypowiedzieć na ten temat?

Jak od września to króciutko daj czas organizmowi do wykorzystania jego naturalnego potencjału do wzrostu.

Za krótki staż na suple ;)

nie odczujesz działania tych aminokwasów endogennych

Czyli lepiej zwykłe BCAA? Wiem, ze np. kretę najlepiej po 6miechach wziąć, a po jakim czasie dobrze jest Jabłczana jeść i te amino endogenne?

Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-12-09 22:02:05

A czym jest jabłczan geniuszu?

Póki co dietka + trening i rośniesz zdrowy, za kilka miesięcy ten pomysł może Ci dopiero ponownie wpaść do głowy.

Na dietce ponad 6kg przyszło, aa teraz chce się do zawodów przygotować które będą w lutym/marcu.

Chodziło mi o to, ze kilka rodzai Kretki w jednym ;p

Pierwszy cykl, pojedyncza forma najlepiej mono, nie kombinuj i jeszcze poczekaj, zdążysz się jeszcze w życiu tym nafaszerować.

Dzięki ;)

Teraz mono. Za kilka miesięcy odświeżę ten temat.


Dzięki i pozdrawiam.