tomekreduk
Witam, ustalilem juz cykl na saa i niestety dil zawiodl. Niestety musze siegnac po ph bo to przynajmiej nie ma problemu z dilem a na nastepny cykl znajde kogos nowego. Mam 20 tabletek m-drol(to malo ale wiem co bylo poprzednio po 30-bardzo mocno to na mnie dziala)i zamowilem 60 kaps H-drol. Celem jest jak najwiecej sily, jakas masa sucha tez mile widziana. Moj plan jest nastepujacy:
1 1tab h-drol
2 2tab h-drol
3 2tab h-drol
4 2tab h-drol i 1tab m-drol
5 1tab h-drol i 1tab m-drol
NA Pct 12 tabs Clomidu i ew jakis booster.
CZy tak bedzie ok? Nie chce zaczynac od m-drola a konczyc na h-drolu bo chce odrazu po m-drolu sie odblokowac
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 80
Wzrost : 180
Obwód klatki : ?
Obwód ramienia : 38.5
Obwód talii : 86
Obwód uda : ?
Obwód łydki : ?
Staż na siłowni : 3lata
Ilość spożywanego białka : ok2g
Ilość spożywanych węglowodanów : ok3g
Ilość spożywanych tłuszczów : ok1g
Opis przebytych cykli sterydowych : M-drol 30tabs+epi 90 tabs
Trening : 2 razy typowo silowy(przysiad,martwy,klatka) i 2 razy na maszynach
Cel cyklu : Sila bez zbytniego przybrania masy(a juz napewno tluszzowej, troche mieska nie zaszkodzi)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4miesiace
Poziom BF% : ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia
Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : rzadkie wlosy
PPM podstawowa przemiana materii : ?
Wyciskanie leżąc (MAX) : 95
Martwy ciąg (MAX) : 135
Przysiad (MAX) : 105
1 1tab h-drol
2 2tab h-drol
3 2tab h-drol
4 2tab h-drol i 1tab m-drol
5 1tab h-drol i 1tab m-drol
NA Pct 12 tabs Clomidu i ew jakis booster.
CZy tak bedzie ok? Nie chce zaczynac od m-drola a konczyc na h-drolu bo chce odrazu po m-drolu sie odblokowac
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 80
Wzrost : 180
Obwód klatki : ?
Obwód ramienia : 38.5
Obwód talii : 86
Obwód uda : ?
Obwód łydki : ?
Staż na siłowni : 3lata
Ilość spożywanego białka : ok2g
Ilość spożywanych węglowodanów : ok3g
Ilość spożywanych tłuszczów : ok1g
Opis przebytych cykli sterydowych : M-drol 30tabs+epi 90 tabs
Trening : 2 razy typowo silowy(przysiad,martwy,klatka) i 2 razy na maszynach
Cel cyklu : Sila bez zbytniego przybrania masy(a juz napewno tluszzowej, troche mieska nie zaszkodzi)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4miesiace
Poziom BF% : ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia
Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : rzadkie wlosy
PPM podstawowa przemiana materii : ?
Wyciskanie leżąc (MAX) : 95
Martwy ciąg (MAX) : 135
Przysiad (MAX) : 105
Krzysztof Piekarz
Favorite
SebaWlkp
