...
Napisał(a)
Witam wiele czytałem i mam pytanie odnosnię stosowania kreatyny. Jak to wkoncu jest.? Bo juz sie pogubiłem tu pisza tak a tu znowu inaczej... Jak jest najlepiej w dni treningowe 5g rano na czczo i po treningu 5g czy przed i po po 5 g.? I jak w dni nietreningowe.? Prosze o szybką odpowiedz.:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może też być
DT: 5g rano, 5g po treningu
DNT: 5g rano, 5g w czasie kiedy zwykle jest trening
ale opcja jendker3 bardziej popularna
DT: 5g rano, 5g po treningu
DNT: 5g rano, 5g w czasie kiedy zwykle jest trening
ale opcja jendker3 bardziej popularna
Polecane artykuły