...
Napisał(a)
Witam szybkie pytanie czy jest sens robic w jednym treningu barkow wyciskanie z tylu zza glowy ktore robie zawsze plus wyciskanie z przodu? czy lepiej zastapic to innym cwiczeniem.Dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****
- PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH
- donJAZYResko - Dziennik Treningowy (Cel - Masa / Foto str. 1, 2 akt. 21, 34, 41)
- [ART] Układamy własny plan treningowy
- "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"
- volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Trening do sprawedzenia - specjalizacja klata + biceps
Następny temat
Ściąganie łopatek
Polecane artykuły