Szacuny
3
Napisanych postów
166
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1964
Witam. Już z milion razy żaliłem się na bicepsy - i o dziwo, poszły pięknie w góre, dobiłem do wymarzonej 40, specjalnie odstawiłem ciężkie treningi na tydzień, po 2 miesiącach mierze... i mam 39 w łapie! Ludzie, ja już nie wiem jak mam tą partie trenować, to jest patologia w najgorszym wydaniu. Zastanawiam się nad "Armageddonem" albo treningiem Mawashiego z cyklu "porusz swoje..." ale nieszczególnie mi to podchodzi. nie wiem już co robić, treningu już nawet nie modyfikuje, bo po prostu go NIE MAM. Tak mi się nasrało w głowie od tych dwugłowych, że nie wiem jak się do tego zabrać.
eMepleme
Witam. Już z milion razy żaliłem się na bicepsy - i o dziwo, poszły pięknie w góre, dobiłem do wymarzonej 40, specjalnie odstawiłem ciężkie treningi na tydzień, po 2 miesiącach mierze... i mam 39 w łapie! Ludzie, ja już nie wiem jak mam tą partie trenować, to jest patologia w najgorszym wydaniu. Zastanawiam się nad "Armageddonem" albo treningiem Mawashiego z cyklu "porusz swoje..." ale nieszczególnie mi to podchodzi. 
nie wiem już co robić, treningu już nawet nie modyfikuje, bo po prostu go NIE MAM. Tak mi się nasrało w głowie od tych dwugłowych, że nie wiem jak się do tego zabrać.
Krzysztof Piekarz
ziomlogos
