Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
781
Witam chicalbym aby ktos pomogl mi ulozyc jakis fajny trening na rzezbe na silowni ... moge tez zakupic jakies odzywki itp prosze o profesjonalna nie jakas idz gdzie idzies odpowiedz.. z Gory dziekuje
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 93
Wzrost: 182
Cel treningowy: Rzezba
Staż treningowy na słowni: 1 Miesiac
Uprawiane inne sporty: Basket
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Silownia
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3755
Bemben jakbys przeczytal co napisal to bys sam sobie odpowiedzial.
Dj Kowal, on ma 16 lat, nei ebdzie mial diety bo jest zalezny od rodzicow koniec kropka.1
Do autora te twoje kg to tluszczyk? miśkowa masa? Chcesz sie rzezbic ale czy dokladnie wiesz na czym to polega? Czy poprostu chcesz fajnie wygladac ?
Jesli chodzi ci o wyglad i muslisz powaznie o przygodzie z zelastwem to zdecydowanie Trening FBW. Jest w w Temacie, najciekawsze posty dzialu, albo poszukaj FBW by Georgu.
Miesnie to nie wszystko.
Liczy sie jeszcze fajna fryzura.
-Johny Bravo
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3755
93kg przy wzroscie 182. Wiec albo jest zmasowany albo tlusty, wiec ma sie z czego rzezbic. Nawet jesli wiekszosc z tego to tluszcz to zawsze pod nim beda jakies miesnie, ktore musza to dzwigac.
A moja pisownia nie ma wiele tutaj do rzeczy, dlatego nie daje rad na forum ortograficznym tylko sportowym.
Miesnie to nie wszystko.
Liczy sie jeszcze fajna fryzura.
-Johny Bravo