Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2248
Witam!
Mam problem pewien: otóż nie wiem dlaczego, ale mam bardzo mały zasięg rzutu. Piłeczką palantową rzucam na 30 metrów tylko.
Mam dostęp do siłowi, ćwiczę knife fighting od 4 lat i MMA od 3 lat. Jakie ćwiczenia polecacie na zasięg rzutu? :)
Moje dane w profilu.
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
645
No siema nie wiem czy zasieg rzutu to sprawa sily czy technik rzutu, aco do sily to ani z sila dynamiczna ani z silą chyba pasywna nie masz problem 3 lata MMA i knife fighting od 4 lat wjec to chyba sprawa techniki i napiecia miesni podczasz zutu.