...
Napisał(a)
Jeżeli cwicze 3xrazy w tygodniu FBW,czy w dni nie treningu mozna robic ABS? lub jakies inne cwiczenia na brzuch?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Po co?
2. Przetrenujesz się
3. Nie, bo mięśnie się nie zdążą zregenerować
2. Przetrenujesz się
3. Nie, bo mięśnie się nie zdążą zregenerować
...
Napisał(a)
Przecież ABS będzie jako ćwiczenie na brzuch. Moim zdaniem możesz spokojnie robic 3x
...
Napisał(a)
On napisał ,że ćwiczy fbw, w fbw jest brzuch, który już ćwiczy 3x, napisał:
"czy w dni nie treningu mozna robic ABS?"
a ty mu piszesz ,że spokojnie może 3x robić,
To co ma 6/7 dni robić? wg mnie nie za bardzo
"czy w dni nie treningu mozna robic ABS?"
a ty mu piszesz ,że spokojnie może 3x robić,
To co ma 6/7 dni robić? wg mnie nie za bardzo
...
Napisał(a)
Aha to widocznie źle zrozumiałem. Nie no oczywiście 6/7 to już przesada:)
...
Napisał(a)
To mogłeś powiedzieć, w normalnym fbw ćwiczy się brzuch.
Jeśli go nie ćwiczysz w fbw, to spokojnie możesz jechać w dni nie treningowe
Jeśli go nie ćwiczysz w fbw, to spokojnie możesz jechać w dni nie treningowe
Polecane artykuły