co w wakacje ?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 457 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7533

zapytam tak z ciekawości jak ćwiczyć w wakacje żeby utrzymać masę ?? nie chce rosnąc tylko żeby mi masa nie spadła ;) jakieś lekkie treningi ? ile serii wystarczy na utrzymanie

pozdrawiam

zima tuż tuż

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pyra RMX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 795 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5042

biarac pod uwage to ze mamy polowe grudnia to ciekawe pytanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening:)

Następny temat

Ogromne problemy ze zlapaniem masy

Polecane artykuły

co w wakacje ?

Trening dla zaawansowanych

Trening:)

Ogromne problemy ze zlapaniem masy

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego