Jak w temacie, w które białko lepiej zainwestować w przyszłości:
1. VitaFit WPC Protein Plus 750g - 32pln
2. Olimp Whey Protein Complex 100% 2200g - cena dla mnie 105pln .
Czyli przeliczając na wagę białko Olimpu wychodzi o 9zł drożej.
A jak jest z jakością tych białek i które bardziej się opłaca jeżeli są one w podobnej cenie ?
VitaFit WPC Protein Plus 750g
Skład w 100g:
Energia: 408kcal
Białko: 78g
Tłuszcz: 8g
Węglowodany: 6g
Profil aminokwasowy:
Kwas Glutaminowy: 17,7g
Kwas asparaginowy: 11,2g
Leucyna: 10,7g
Treonina: 7,1g
Prolina: 6,3g
Izoleucyna: 6,1g
Walina: 5,7g
Seryna: 5,5g
Alanina: 4,8g
Fenyloalanina: 3,3g
Cystyna: 2,9g
Tyrozyna: 2,8g
Arginina: 2,7g
Metionina: 2,1g
Histydyna: 2,0g
Glicyna: 2,0g
Tryptofan: 1,7g
Porcja: 30g
Olimp Whey Protein Complex 100% 2200g
Wartość odżywcza w 100 g proszku w 1 porcji (35 g+ 150ml wody)
Wartość energetyczna 1610 kJ / 385 kcal 563 kJ / 135 kcal
Białko 75 g 26,3 g
Węglowodany 7,8 g 2,7 g
w tym cukry: 5,9 g 2,1 g
Tłuszcze 5,9 g 2,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,7 g 1,3 g
Błonnik pokarmowy 0 g 0 g
Sód 0,25 g 0,09 g
Aminokwasy łącznie 75000 mg 26250 mg
w tym:
L-kwas glutaminowy 12770 mg 4470 mg
*/**L-leucyna 2287 mg 800 mg
L-kwas asparaginowy 7948 mg 2782 mg
* L-lizyna 6551 mg 2293 mg
L-prolina 4305 mg 1507 mg
*/** L-walina 4300 mg 1505 mg
*/** L-izoleucyna 7800 mg 2730 mg
* L-treonina 5393 mg 1888 mg
L-alanina 3566 mg 1248 mg
L-seryna 3992 mg 1397 mg
*/*** L-fenyloalanina 2431 mg 851 mg
*** L-tyrozyna 2217 mg 776 mg
L-arginina 2024 mg 708 mg
L-glicyna 1400 mg 490 mg
* L-metionina 1366 mg 478 mg
L-histydyna 1370 mg 480 mg
L-cysteina 4223 mg 1478 mg
*/*** L - tryptofan 1055 mg 369 mg