...
Napisał(a)
ja kreatyne rozrabiam w szklance a nie w shakerze...shaker spelnia u mnie role dla bialka lub gainera
...
Napisał(a)
Pytanie
można zrobić w domu gotowego szejka białkowego, a kilka godzin pużniej go wypić?/{tak z 3 h później}czy traci jakieś właściwości odżywcze??bo się nigdy nad ty nie zastanawiałem....a zawsze wsypywałem i miksowałem przed wypiciem
można zrobić w domu gotowego szejka białkowego, a kilka godzin pużniej go wypić?/{tak z 3 h później}czy traci jakieś właściwości odżywcze??bo się nigdy nad ty nie zastanawiałem....a zawsze wsypywałem i miksowałem przed wypiciem
...
Napisał(a)
Białko/gainer można.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
"woda+kreatyna w dłuższym okresie czasu powstaje szkodliwa kreatynina"
Nie no Giecik po Tobie się tego nie spodziewałem! Walczą z tym mitem, a Ty to rozpowszechniasz
Nie no Giecik po Tobie się tego nie spodziewałem! Walczą z tym mitem, a Ty to rozpowszechniasz
Polecane artykuły