zigulec
Mam takie pytanie odnosnie HIIT czy istnieje cos takiego na rowerek stacjonarny.
Mam tu na mysli interwalowa jazde na rowerze czy ona ma sens?
Bo intensywnosc wydaje mi sie ze mozna regulowac albo wzrostem szybkosci pedałowania albo zwiekszeniem obciazenia ?
Co o tym myslicie?
Mam tu na mysli interwalowa jazde na rowerze czy ona ma sens?
Bo intensywnosc wydaje mi sie ze mozna regulowac albo wzrostem szybkosci pedałowania albo zwiekszeniem obciazenia ?
Co o tym myslicie?
Przećwiczylem całe zycie, chociaz kochałem je nad życie.
Krzysztof Piekarz
ziomlogos
