SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAKI CYKL

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 863

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54
WITAM.

JAKI CYKL MUSIAŁ BYM ZROBIC(JAKIE STERYDY I ILOŚĆ) ABYM BYŁ WIĘKSZY TAK O 15 KG ALE TAK ABY MIĘŚNIE BYŁY WIDOCZNE!!! OCZYWIŚCIE Z DIETA.POZDRAWIAM


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 30

Waga: 102

Wzrost: 176

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 45

Obwód talii: 92

Obwód uda: 67

Obwód łydki: 43

Staż na siłowni: 5

Ilość spożywanego białka: 400

Ilość spożywanych węglowodanów: 200

Ilość spożywanych tłuszczów: 50

Opis przebytych cykli sterydowych: 10 DEKA 13 SUSTYNOL

Trening: 4 DZNI W TYDODNIU SIŁOWY

Cel cyklu: MASA I RZEŹBA

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 MIECHY

Poziom BF%: 35

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): NIE

Stan zdrowia: DOBRY

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: NIE

PPM podstawowa przemiana materii: DOBRA

Wyciskanie leżąc (MAX): 170

Martwy ciąg (MAX): 250

Przysiad (MAX): 200
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
moim zdaniem powinieneś najpierw spalić tłuszcz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
ta dieta i kilka innych podpunktow ankiety to ot tak sobie chyba napisana. masz 30lat a pytanie jak 15-latka.

jak checsz masy to enan+meta i dobra micha.

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
mocny przy jego %BF to chyba nie najlepszy pomysł....ale może się mylę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Npp z APX

Następny temat

odczulanie a Saa

WHEY premium