...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napisz wiek wzrost wage , słaby brzuch , poglebiona lordoza ledzwiowa
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
dla korekty powinienes sie wziac za wzmocnienie miesni posladkowych , dwuglowych uda i brzucha ale zwroc uwage zeby poprawnie wykonywac cwiczenia <nie podnos sie caly przy brzuszkach tylko do lopatek, ledzwia caly czas przy ziemi i poprzeczny brzucha kladziesz sie i wciagasz brzuch najmocniej jak mozesz z nogami ugietymi najlepiej > , co do posladkow i dujek odradzam przysiad i mc , raczej inne izolowane na te partie rob , w twoim wieku korekta powinna pojsc jeszcze bez wiekszych problemow ;]
GO HARD OR GO HOME
Polecane artykuły