Spartans! Prepare for glory!
no pain no gain!
...
Napisał(a)
Jestem przyzwyczajony do szamania 5 razy dziennie co 3H (9,12,15,18,21) więc docelowo dam większą dawkę na końcu cyklu do pierwszego posiłku. czyli na początku do 1,3,5 posiłku i w miarę zwiększania dawki pomiędzy większą ilość posiłków będę to dzielić..
Polecane artykuły