SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o poradę!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 691
Planuję dwa cykle, na które zakupiłem:
2 x Horse Power
2 x Clout
2 x No Xplode
1 x Orotine

Zamierzam rozłożyć to następująco:
1 cykl:
DT - rano HP, przed treningiem No Xplode, po treningu HP
DNT - rano HP, po południu HP

2 cykl:
DT - rano Clout, przed treningiem No Xplode, po treningu Clout
DNT - rano Clout, po południu Clout.

Pozostaje 1 puszka Orotine i tutaj moje pytanie. W który cykl najlepiej tę kreatynkę włączyć. Czy w cykl 1 i brać przed treningiem razem z No Xplode i w dni nietreningowe, czy może w cykl 2, również przed z No Xplode przed treningiem.
Z tego, co wiem, to w Horse Power jest krealkalyn, jabłaczan, natomiast nie ma orotanu kreatyny, w Clout jest orotan i czy biorąc dodatkowo Orotine nie będzie go za dużo?
Proszę o poradę !
Z góry dziękuję !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
w drugim cyklu masz mniej kreatyny w dziennej dawce - wiec oro mozesz tam dorzucic.

z drugiej strony w pierwszym - moglbys jednąporcję HP zastapic orotanem i zrobic dluzszy cykl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 691
Zapomniałem dodać, że pierwszy cykl na HP (styczeń-luty), to będzie raczej cykl masowy, drugi cykl na Cloucie (maj-czerwiec) redukcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536
To już tylko sprawa diety i bilansu kalorycznego.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11508
pamietaj o diecie kolego a efekty beda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 691
Trenuję 16 lat, więc jakie znaczenie ma dieta wiem doskonale. Pytanie dotyczyło czegoś innego, mianowicie, w który cykl włączyć Orotine. Zorientowanych proszę o odpowiedź.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Weider Giant Mega Mass 4000 pytanie

Następny temat

Wszystko jest tylko supli brak, warto inwestować?

WHEY premium