Bartek_AG
Witam. Tak jak w temacie. Którą z tych kreatyn najlepiej wybrać. Wiem, że kreatyna to kreatyna, ale coś trzeba wybrać :D
olimpa byłoby 360 kaps
universal'a- 500g
vitalmax'a- 500g
biogenix- 450g
) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
17,5
3) waga/wzrost
65/181
4) staż treningowy
pół roku
5) cel cyklu
masa i siła
6) stosowane już wcześniej suplementy
3 kg mass xxl
7) stosowane wcześniej spalacze
brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny
całe życie
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
dieta w porządku
11)przewidziane finanse na cykl
60-70 zł
12) uwagi i sugestie
olimpa byłoby 360 kaps
universal'a- 500g
vitalmax'a- 500g
biogenix- 450g
) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
17,5
3) waga/wzrost
65/181
4) staż treningowy
pół roku
5) cel cyklu
masa i siła
6) stosowane już wcześniej suplementy
3 kg mass xxl
7) stosowane wcześniej spalacze
brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny
całe życie
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
dieta w porządku
11)przewidziane finanse na cykl
60-70 zł
12) uwagi i sugestie
Krzysztof Piekarz
davidnth
Siwy_OKS
