Szybka energia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: szybka , energia

Ilość wyświetleń tematu: 1405

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93102

Witam w sobote mam zawody na ktore bede zbijal wage do 75, wage mam o 13, przez piatek i sobote nie bede prawie nic jadl. Start o godzinie 15:30. Szukam jakiegos posilku, ktory bedzie lekki ale zarazem pozywny. Myslalem o czyms takim: platki owsiane 100g+banan+rodzynki+miód. Platki zagotowac z bananem, dodac rodzynki i polac miodem. Co o tym myslicie ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ajkie to zawody ile ważysz ?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93102

waze 77 z rana, a zawody w Trojbooju silowym

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jesli będziesz się głodził nie bedziesz miał sił możesz jednynie kombinować z usunięciem wody z organizmu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

waliclogin

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 390 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3636

https://www.sfd.pl/Zbijanie_wagi_na_zawody-t498556-s2.html

Po co Ci masa, skoro masz gruby sweter
Mój Blog : http://www.sfd.pl/waliclogin_/_dziennik_,,Praca_nad_Miechem_-t553873.html

...

W_ojtek23

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93102

Wlasnie mam zamiar tez zbic wode, ograniczylem juz troche plyny, jak cos to w piatek i czwartek na noc pojdzie aspiryna aby wypocic. Jak potem najlepiej uzupelnic szybko ta wode ?? Normalnie minerlke pic ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat