Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam,
Mam pytanie dotyczące podwójnej szczęki. Zdziwił mnie fakt, iż nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi na moje pytanie, a mianowicie na to jak powinno się trzymać podwójną szczękę. Chodzi o to, czy mieć zamknięte usta czy trzymać je tak by sięgały tylko do dziurek. Podczas ostatniego treningu rozciąłem sobie wargę o otwór w szczęce i stąd moje pytanie. Przy okazji, czy szczęka dolna ma być tuż przy ściance ochraniacza, czy może być lekko oddalona od niej, bo minął dzień, a mnie bolą dolne zęby od treningu i nie wiem czy źle jej nie uformowałem.
Proszę nie odpowiadać typu "kup pojedyńczą" itp., bo mam krzywe dolne zęby przez co rozcinają mi wargę.
Zmieniony przez - d4jvid0 w dniu 2009-12-16 23:42:32
Szacuny
2
Napisanych postów
854
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8201
Nosząc podwójną szczękę musisz mieć bardzo dobrą kondycję, więc nie wiem czy to jest dobre rozwiązanie. Szczęka pojedyńcza również chroni zęby dolne i łatwiej się w niej oddycha. Z doświadczenia wiem, że podczas walki nie myśli się jak szczęka w danym momencie się ułożyła.
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1129
ja tez mam krzywe dolne zeby i nosze tylko gorna, o wiele lepiej sie oddycha i nie mam az takich problemow z rozcinaniem warg, ale jak chlopaki pisza, jesli wolisz podwojna to taka zakladaj, jak pierwszy raz na kickboxingu mialem sparingi i trener zobaczyl u mnie podwojna szczeke to odrazu kazal mi ja zmienic na pojedyncza tylko na gore, wiec cos w tym musi byc...
Szacuny
38
Napisanych postów
1915
Wiek
52 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11783
Jak wyżej. Kup sobie górną termokształtowalną. A tą podwójną wyrzuć. W podwójnej pod koniec walki nie będziesz mógł oddychać - za mały przepływ powietrza.
Szacuny
24
Napisanych postów
718
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34043
no i w podwójnej zaplujesz przeciwnika
"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal