Bóle głowy,zawroty, duze cisnienie pomocy

Elo.

Mam 13 lat i ćwiczę już 2 miesiące. Ostatnio mam zawroty i boli mnie głowa. Zmierzyłem sobie ciśnienie i wyszło 148/95. To chyba za duże jak na ten wiek. Czy to może być spowodowane nadmiernym treningiem? Ćwiczę trening obwodowy 3x w tygodniu. Sob i niedziela wolne. Możę coś jest nie tak z moim organizmem. Pomóżcie :/

Zmieniony przez - denoo w dniu 2009-12-17 15:00:55

Po samym treningu jak po kazdym wysilku cisnienie jest wyzsze. Jednak jesli to cisnienie to jest wartosc gdy jestes w stanie spoczynku i nie po wysilku fizycznym to musisz sie zglosic do lekarza. Nie zlekcewaz tego . Potem moze miec to powazne skutki.

Takie cisnienie mam po treningu , ale na nastepny dzien lupie mi w glowie.

Sprawdz cisnienie w dzien NT kiedy nie bedziesz zestresowany ani po zadnym wysilku . A co do tej glowy to warto zaczerpnac opini lekazrza.

a ile czasu przed kompem siedzisz? i przed telewizorem, i czy palisz/ pijesz i jeszcze czy rozgrzewasz sie przed treningiem i dobrze wykonujesz ćwiczenia, tak jak jest tu napisane

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

pozdro