SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan na mase do poprawy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54
Yhy.. a wiec koniec z rozpiętkami na bramie, wciskaniu w waskim uchwycie.. a na barkach z wyciskaniem sznangli i Wznosami sztangielek bokiem w opadzie ;] a tak poza tym to będzie trening??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening silownia + cwiczenia w domu?

Następny temat

Plan Treningowy Początkujący

WHEY premium