...
Napisał(a)
Yhy.. a wiec koniec z rozpiętkami na bramie, wciskaniu w waskim uchwycie.. a na barkach z wyciskaniem sznangli i Wznosami sztangielek bokiem w opadzie ;] a tak poza tym to będzie trening??
Poprzedni temat
Trening silownia + cwiczenia w domu?
Następny temat
Plan Treningowy Początkujący
Polecane artykuły