Szerokość oparacia ławki a wyciskanie na klate...

Tak jak w temacie zastanawiam mnie czy szerokość ławki może mieć wpływ na np. max w wyciskaniu sztangi poziomo.
Kumple twierdza ze gdzieś wycisną ileś a u mnie 10kg mniej...

Jak to jest??

bez przesady az 10kg sily to nie spada jak im lawka nie odpowiada : D pewnie walili w.... i jak sie podlozyli prawda wyszla ile tak naprawde wezna : ) lub byc moze tam gdzie chodza maja obciazenia zle zwazone bo swojej roboty albo cós : )

jezeli twoja lawka jest robiona a oni czwicza na keltonach lub marbo to wg mnie moze bym mala roznica... a opytmalna szerokosc deski ~ 28 cm

moja ławeczka jest seryjna... tamta podobno jest dużo szersza na tle ze "podpiera" barki...

water69 nie walą bo zawsze podkreślają ze u mnie tyle a tam tyle...
tez o tym myślałem że obciążenie możne być nie halo... a i nie tylko robione bo i przy kupionym może zdarzyć się wałek gdzieś na forum był temat o tym...

hmm to nie wiem jak to tam z nimi jest mi sie lepiej wyciska jak lawka jest wezsza : ) idz z nimi tam gdzie cwicza i zobacz sam : )najlepiej sie przekonasz

i chyba będę tak musiał zrobić

Ja mam ławkę dosyć wąską- jakieś 26cm, u kumpla była taka z 37cm i łatwiej się wyciskało ale pewnie przez to że była niższa i nogi dobrze mogłem sobie ustawić

właśnie możliwe ze jest tam różnica wysokości po miedzy tymi ławkami dodatkowo