SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Atlas

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 224 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1865
Witam. Miał ktoś może styczność z tym atlasem?



Mam możliwość kupienia go za na prawdę małe pieniądze i w związku z tym mam pytanie: Czy jest w ogóle sens kupowania go? Jakie partie możemy na nim wyćwiczyć.
Prosiłbym o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12990
Raczej nie ten dział a co do ćwiczeń to takie jak na normalnym atlasie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
Szczerze mowiac atlasy tego typu to gowno...

Jak chcesz to za male pieniadze Ci sprzedam moj ktory stoi i kurzeje

Co do cwiczen sporo mozesz wykonywac, ale problem sie pojawia po bardzo szybkim czasie, kiedy to zaczyna bardzo drastycznie brakowac obciazenia. Jak dolozysz na wlasna reke (zrob to sam ) zaczynaja strzelac linki etc... Nowy kosztuje ok kilkuset zl, ale za te pieniadze lawka + obciazenie z hantlami efekty duzo lepsze, za te same pieniadze. I co najwazniejsze mozliwosci rozwoju...

Ale kazdy woli cos innego... Pozdrawiam.

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
Sie powielilo....

Dodajac za 100'we Ci moge sprzedac bez modlitewnika ... w tani sposob mozesz sie przekonac, ze to gowno. (warunek sam sobie to wezmiesz) ... bym wywalil, ale szkoda, sentyment pierwszys przet

Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2009-12-18 17:09:21

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 912 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19783
Mój kolega ma prawie że taki sam, tyle ze my mamy 15-16 lat i dopiero zaczynamy cwiczyć i nam póki co wystarcza...Ale tak jak powiedział rbk, zdecydowanie lepsza jest ławka+sztanga. Ten atlas ma niestabilną konstrukcję, mało obciązenia( ten jeden ciężarek wazy max 5 kg, jest ich 10.), ogólnie nie polecam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 487 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9685
Jak masz pieniądze to kup ławke sztngi i ciezary.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ćwiczyć i czy wogóle ćwiczyć?

Następny temat

Proszę o pomoc

WHEY premium