...
Napisał(a)
koncze kreatyne, co wziasc po cyklu zeby nie bylo az takich spadkow? mam bialko z dymatiza i up hour massa z mhp, czy cos do tego dolaczyc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nic nie musisz brać
zadbaj o odpowiednie odżywianie
zadbaj o odpowiednie odżywianie
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
j/w, ewentualnie możesz wziąć jakieś aakg+ dobra kawa żeby mieć trochę lepszy komfort na trenie, "pompę" i pobudzenie, jeśli Ci tego brakuje
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
lepiej wziasc zaraz po treningu up your mass, czy bialko whey protein z dymatiza?
dodam ze bralem horse poewra i creapure z ultimate
dodam ze bralem horse poewra i creapure z ultimate
...
Napisał(a)
po trenie ważne jest przyjęcie węgli z białkiem, jeśli nie jesteś w stanie zjeść pełnowartościowego posiłku to może być gainer, może być białko z rodzynkami i bananem, kombinacje dowolne
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
aakg najlepiej zwykle z olimpa i do tego np bcaa x plode? czy jakiegos stacka potreningowego?
...
Napisał(a)
myslalem zeby bcaa brac przed treningiem po tre gainera a na noc bialko
dobry pomysl?
dobry pomysl?
Polecane artykuły