Pytanie odnośnie cyklu po przerwie

Witam. Ćwiczę na siłowni już ponad rok, z czego miałem już 2 cykle na samym mono, może i zbyt wcześnie zacząłem z kreatyną no ale mniejsza o to. Efekty były po 1 cyklu, 2 już troche mniejsze. Od czerwca az do października mialem przerwe na siłowni, ćwiczę już 3 miesiąc po tej przerwie planem FBW i chciałbym rozpocząć swój 3 cykl. Jak myślicie, mógłbym spróbować już np. Kre Alkalyn+Cell Pump czy skoro mialem taką przerwe, znów ciągnąć 3 cykl na mono ? Zależy mi na masie, ponieważ jestem ektomorfikiem, mam 18 lat. Oczywiście cykl ten zaczął bym gdzieś tak w połowie stycznia, na początku lutego, gdy kasa się uzbiera, więc będzie to już z 4 miesiące dobrego FBW po 4 miesięcznej przerwie. Jak myślicie ? a może inne produkty ? Chętnie wysłucham waszych rad.

to już od ciebie zależy co weżmiesz, może byc mono, jabłczan czy jeszcze inna forma, na jaka masz tylko ochotę

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-18 22:01:34

Więc co do cyklu Kre Alkalyn-Cell Pump, to dobry by był ? Do tego gainer i witaminki oczywiscie. I jak tak, to jaki czas powinien trwać taki cykl ? Tzn. ile najlepiej kupić tego a ile tego ? 1 duża pucha CP i 120 kapsów Kre Alkalyn starczy ? Brał bym przed treningiem CP a po KA, jeszcze z rana na czczo KA chyba też. Jak sądzicie ?

zmien cp na xpadna ,ewentualnie noko i sam oblicz ile cykl bedzie trwał wtedy bedziesz wiedzial czy ci styknie wszystkiego . cykl moze trwac 6-8 tygodni

Mówisz że lepiej Xpand zamiast CP ? CP jest chyba łagodniejsze więc wolał bym narazie od niego zacząć, poza tym i tańsze, chociaż gdyby fundusze pozwoliły, to może skusze się na Xpanda. A noko to co to ?

https://sklep.sfd.pl/Interactive_Nutrition_N.O.K.O.-opis3456.html 

Zdecydowałem się na CP + Kre Alkalyn.
DT - CP przed treningiem, Kre Alkalyn po treningu
DNT - CP rano, Kre Alkalyn w porze treningu

I teraz pytanie, ile dziennie brać KA ? są to MC olimp 2500, a słyszałem, że lepiej brać to w większych ilościach niż zaleca producent, tak więc jak ? I co do dnia nietreningowego, co lepiej, CP rano KA w porze treningu czy odwrotnie, KA rano i CP w porze treningu ?

Alkalyna z 4 kapsy max powinny styknać , co do dawkowania to lepiej rano alkalyn CP w porze treningowej.

4 kapsy ? Olimpa 2500 MC ? To chyba za dużo, jak na 1 porcje ? Mógłby się ktoś jeszcze udzielić ? Bo sam już niewiem.

??