Szkoda zdrowia poki co...
...
Napisał(a)
moje ostatnie 2 posty mialy Ci dac do zrozumienia ze saa nie dla Ciebie... Wez sie za suple i bedzie git.
Szkoda zdrowia poki co...
Szkoda zdrowia poki co...
...
Napisał(a)
a widzisz ze masz niedowagę ?, koks to nie środek na niedowagę, zacznij jeść, porządnie jeść, potem myśl o koksach - teraz to zbędny wydatek, pieniędzy, zdrowia i potem stres związany ze spadkami
my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień
...
Napisał(a)
ty masz niedowagę chłopaku
my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień
...
Napisał(a)
czyli tak z 2-3 latka jeszcze na suplach potem sie juz moge brac? z stazem 4-5 lat?
...
Napisał(a)
jeśli ktoś jest ekto i warzy około 75kg to nie widzę tu nic dziwnego
podbij dietę do minimum 3500kcal(to jest już z +200kcal na plus) i zobaczysz, że masa ładnie ruszy.
Później możesz stopniowo zwiększać kcal.
Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-12-19 22:11:23
podbij dietę do minimum 3500kcal(to jest już z +200kcal na plus) i zobaczysz, że masa ładnie ruszy.
Później możesz stopniowo zwiększać kcal.
Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-12-19 22:11:23
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
Polecane artykuły