jaką mamy satysfakcję z ćwiczeń na siłowni?

ja mam bardzo dużą satysfakcje z tego że ćwicze, wymienie kilka swoich uwag
1.ewidentnie lepsza sprawnośc fizyczna
2.dużo lepszy wygląd
3.poprawa samopoczucia
4.siłownia miejscem gdzie nie ma czasu na myślenie o czymś innym
5.dla mnie niezbyt ważne ale zawsze uśmiech mam na twarzy jak ludzie patrzą jak ide w bezrękawniku a ja głowa do góry i myśle w głowie "na marne nie poszły tony przezuconego żelastwa"
6.mniej czasu na rzeczy z których nie mamy zbytnio korzyści (komp, książki, imprezy)
7.poprawa domowej kuchni ;D
8.ew przygotowanie do przyszłej pracy fizycznej

ogólnie jest też pare minusów ale co tam ;D

j/w :D
Dodam jeszcze ,że jest to dla mnie wspaniałe hobby które uzależniło mnie bezgranicznie :P

spompowany biceps - bezcenne

a tak na serio, to wszystko, od siły, poprzez zdrowie, odżywianie, kończąc na kształtowaniu charakteru

Respekt wsrod znajomych. Kazdy pyta jakie koksy bralem a ja z czystym sumieniem odpowiadam ze nic ;]

jest lepsza koncycja, pic sie alkoholu nie chce bo by trening poszedł na marne, wyglad sie poprawił, dziewczyne znalazłem, nie siedze przy kompie tyle, czuje sie ze zyje jak pompa przyjdzie po człowieka;]

ja jako byly wieloletni koneser alkoholi mam motywacje zeby nie pic. A pozatym o wiele lepiej sioe czuje

Większa masa - porvchasz w lato

spojrzenie matki po udanym cyklu - bezcenne : D

"spojrzenie matki po udanym cyklu - bezcenne : D "

Znowu Ci muszę nowe spodnie kupić

Korzysci z tego raczej nie ma zadnych oprocz wlasnej satysfakcji.