...
Napisał(a)
a to wyciskanie hantlami to robisz na ławce skośnej ? bo jak na płaskiej to nie ma sensu. niepotrzebny dubel
...
Napisał(a)
Na płaskiej gdy wykonując przy tym obrót 45stopni czyli gdy na dole to są równolegle do torsu a gdy na górze to są współosiowe względem siebie. Swoją drogą dzięki za informacje. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Wyciskanie hantli na różne sposoby...
Skoś górny / dolny / wyciskanie ściskające. Pzdr..
Skoś górny / dolny / wyciskanie ściskające. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Poprzedni temat
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ
Następny temat
Problem :/ pomocy :[
Polecane artykuły