ZielarzOCB
Witam! Ostatnio zacząłem cwiczyc. (pompki, brzuszki i trochę podnoszę.) Lecz jestem chudy (ważę ok. 50kg) i chodzę do II klasy Gimnazjum. Chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyc dietę. Co jeśc i ile i czego nie jeśc. Bardzo prosił bym o pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cześć
Dużo można by pisać,
najlepiej gdy zastosujesz się do wskazówek żywieniowych
Dużo można by pisać,
najlepiej gdy zastosujesz się do wskazówek żywieniowych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52
a gdzie mogę znaleśc takie wskazówki?
...
Napisał(a)
diablos666
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1240
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8570
Wszystko masz w postach podwieszonych gdy tylko wchodzisz do dzialu odzywianie.
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
