Pilnie potrzebuje pomocy

Czesc jestem nowy na tym forum i wgl :p

Mam 17 lat
178cm wzrostu
waga 75 ;( za duzo zdeczka

Dobra przejdzmy do rzeczy
Mam 5 stówek chcem sobie kupic jakis sprzet do Cwiczen
myslalem nad jakas ławeczka z obciazeniem i hantlami
W niedalekiej przyszlosci zamierzam kupic takze jakis spalacz tłuszczu polecicie mi cos ? ;>
Z góry Dzieki za poswiecony czas ;]

poszukaj coś dla siebie w ofertach Keltona lub Marbo

a jescze taka dopiska
Mogłby ktos napisac mi jakis plan cwiczen na takiej ławeczce co cwiczyc jak i w jaki dzien?

zależy czy kupisz ławkę i hantle czy ławkę i sztangę.
lepiej dorzucić i zacząć na sztandze.

http://www.allegro.pl/item851398666.html
nad tym sie zastanawialem ;p

- Maksymalna waga użytkownika : 100kg
- Maksymalna waga sztangi : 100kg
za rok, może nawet pół ławka się złamie...
na forum jest dział keltona tam zapytaj lub wpisz Marbo w internecie i zobacz na ich stronie.
lepiej kupić sprzęt na lata a nie na chwile.
pzdr